网上刮起“偷菜”风游戏减压要适可而止

　　近期，开心网推出的一种有“种菜”、“收菜”、“偷菜”功能的虚拟社区游戏。游戏中，网友能扮演“农户”“农场主”让很多人玩得不亦乐乎。更有甚者，为“偷菜”不惜定闹钟，深更半夜也起床上网。近日，记者通过观察发现，部分网友沉迷其中，由起初的消遣娱乐变成了现在的游戏瘾。

　　玩游戏上了瘾早起去“偷”菜

　　管同学是某高校刚毕业的一名大学生，在校园里她便加入了“偷菜”的行列当中，而且与室友们玩得是不亦乐乎。她告诉记者，大概是半年前，她经同学邀请，开始玩一种名为QQ空间开心农场的游戏。刚开始的时候，她没把这个游戏放在心上。后来无聊的时候，她开始光顾别人的菜地，并且频频偷菜成功。看着满满的“仓库”，管同学说有种特别的小满足感，渐渐迷上这个小游戏。随后的日子，只要上网，她都会先照看自己的“农场”，再偷别人的“菜”。

　　为偷到好友的蔬菜，不少人调好闹钟半夜爬起来，偷完了再接着睡，慢慢地变成了一项必须做的任务。对此管同学深有体会，她告诉记者，经常一早醒来，开机上网就发现自己在夜间成熟的果实早就已经被“偷”光了。所以最近她将闹钟往前调了半个小时，为的就是早晨起来保护自己的庄稼，顺便再到好友的庄稼地里去“偷菜”。都说“早起的鸟，有虫吃”，她开玩笑的说，这叫做“早起的人，有菜偷”。

　　“偷”菜“偷”到影响日常工作

　　不少人和管同学一样，对“偷菜”情有独钟，小邓是一名公司的职员，他最近也迷上了“偷菜”游戏。他告诉记者，在开心网上的朋友都是现实生活中，实名注册的朋友。在开心网上只要添加买房子组件，就能拥有一间虚拟社区里的房子，同时还有虚拟花园。接着，自己可在商店里买各种植物种子，包括土豆、胡萝卜、玫瑰花、雪莲、灵芝等等，然后将种子种到花园等待收获。一旦植物成熟，一场农作物的保卫战就开始了。没有及时去收获，那么果实就会被好友“偷”走并拿去卖钱。

　　“先偷菜后上班，先收菜后睡觉”已成为不少年轻上班族每天的生活状态。小邓说，自己身边很多人都这么干的，第二天上班遇到被“偷”的好友，还要拿这个话题说起，让大家关系亲近许多，并且给原本枯燥的生活增添了不少乐趣。为了能够成为农场里第一个“小偷”，他喜欢把好友“花园”作物成熟的时间记在纸上，晚上熬夜甚至按闹钟起床进行“偷窃”。不过，他表示，因为半夜起来“偷菜”，确实影响了睡眠。晚上实在没被闹钟闹醒，怎么办呢？那就在上班的时候，悄悄地“偷”菜。为此，他还被老板抓到了好几回“现行”。

　　对“偷菜”这个网络现象反映出的问题，我市几位心理学家认为，人们沉迷开心网反映在现实生活中不能满足的一些愿望，以及不能排解的压力在虚拟的网络上都得到了满足。其实，这是一种“虚拟社交依赖症”的表现。

　　过度沉迷游戏加重心理负担

　　江西省中医学院心理学教授余琳认为，玩这个游戏的，绝大部分还是一些年青人，包括白领和大学生，在这个玩游戏的过程当中，他们得到了快乐。因为在现实当中，有些事情不可能做到，比如说他们从来没有体验过种菜，收获劳动的果实。那么在这个游戏当中，他们做到了，看到自己辛勤劳动得到果实，还可以卖钱，这让他们感觉非常开心。

　　需要注意的是，网络就犹如一面镜子，折射出现实生活中的孤独感。事实上，网络游戏所带给网迷们的财富、荣誉、乐趣是虚幻的，它容易挫败人们处理现实的能力，进而形成新的心理封闭。越是沉迷于虚拟社交，越是会在现实中感到压抑。一旦游戏成为一种执念，将会把释放压力转化为增加压力，在工作之余加重人的心理负担，甚至影响我们的正常交往和生活。

　　专家建议市民游戏要适可而止

　　南昌市心乐源心理咨询专家吴军豹表示，现如今，很多人都面临着要贷款买车买房的压力，这些在现实生活中，很多人都很渴望，但是因为现实的压力，或者一直在压抑中的。他们在网上的话就可以说，我很容易就买到了车，我拥有自己的农场和房子。这种调侃式的发泄，从另外一种层面上来说，也反映了这个时代的青年人的需求和诉求。

　　此外，“偷”在现实中是不被允许的，而在网上能够光明正大的“偷”，也让白领们获得一种快感，在现实中遭遇的压力，也可以通过“偷”加以宣泄和倾诉，以此放松紧绷的神经。不过，热衷于网上“偷菜”的白领都是成年人了，在进行游戏的时候，要清楚游戏只是“减压”的一种方式，要适可而止。不能狂热到影响自己正常的生活，如果过度的沉迷于网络游戏，就不可取了。